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インナーチャイルド大荒れ

インナーチャイルドが荒れています。

インナーチャイルドを意識するのは何年ぶりだろうかってくらいなのですが、ほんとどうしたのこのこって言う感じで、果てしなくだだをこねている…

 

明日午後ソースポイントセラピーなんだけど、関係あるのかなぁ…

とりあえずスーパーに買い物に行かせて欲しいんだけど〜

 

私が効果を感じたヒーリングの中の1つにインナーチャイルドセラピーがあります。やり方は簡単で、子供の頃の自分をイメージして一緒に遊んだり抱きしめたりします、自分でやればお金は一切かかりません(笑)

という風に紹介していくつもりだったのですが、どうやらイメージできなかったりインナーチャイルドに触れたくも無い人がいると知って、誘導瞑想やその他テクニックってあるべくしてあるのだな、と。

 

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